RESET DIGESTIU
NADAL SENSE INFLOR: protocols pràctics per regular el cos en 10 minuts.
Reprograma el teu intestí des de dins.
AQUEST NO ÉS UN CURS PER MENJAR DIFERENT, ÉS UN CURS PER VIURE DIFERENT ELS ÀPATS
Sortiràs amb la capacitat de llegir les senyals del teu sistema digestiu com si fossin un llenguatge.
PREPARA EL TEU SISTEMA NERVIÓS PER ALS ÀPATS DE NADAL
Aquesta experiència t’ensenya a escoltar, comprendre i restaurar el teu sistema digestiu des de la base.
Et sentiràs millor que abans que tot es desajustés: més conscient, més desperta, més connectada, més tu.
Estàs farta que la teva panxa decideixi com et trobes cada dia.
No pots més d’aquesta fatiga digestiva que et roba energia i calma.
Posar pegats temporals no és la solució..
Si vols acabar amb la inflor, femtes imprevisibles i el cansament per sempre necessites conèixer la causa arrel del problema.
Aquesta experiencia és per a tu si...
Si et despertes inflamada, cansada o amb la panxa bloquejada.
Tens brots digestius que apareixen “de cop”, o s’intensifiquen a cada cicle.
Et diuen que “és estrès” o “és de per vida”… i tu notes que hi ha alguna cosa més.
Et sents cansada, reactiva, inflada o amb molt poca energia.
Et fas analítiques, però no acaben d’explicar el que et passa.
Qualsevol canvi, àpat o infecció et deixa KO, i a la mínima tens molèsties, gasos, restrenyiment, diarrea o inflamació persistent.
Has passat per una disbiosi, una infecció intestinal, un sobrecreixement bacterià o un diagnòstic que afecta l’eix intestí–sistema nerviós.
Aquesta masterclass és per donar-te claror, mapa i direcció.
No més confusió ni informació contradictòria.
Vols prevenir, entendre i recuperar-te des d’una mirada digestiva i integrativa.
Sents que vius en alerta constant, i el teu intestí també.
El teu sistema digestiu no està trencat.
Només està saturat.
Aquesta experiència és per donar-te claror, mapa i direcció, no més confusió.
Si ja estàs farta de sentir-te cansada, embotada, plena, inflada, adolorida, i ho has provat tot...
És hora d’entendre què t’està passant a l’intestí i saber que hi ha més coses que pots fer.
REPROGRAMACIÓ DIGESTIVA DE NADAL
Et donarà el pas a pas per deixar de sentir-te inflada, reactiva i sempre en “mode alarma digestiva”.
Aprendràs a reequilibrar el teu sistema digestiu des de l’intestí, el nervi vague i la calma interior.
Entendràs què t’està demanant el teu cos quan la panxa s’inflama, quan es bloqueja o quan es defensa massa.
Aprendràs a calmar-la, nodrir-la i reprogramar-la amb alimentació, pràctiques vagals i suplements funcionals.
I veuràs com, pas a pas, tornes a sentir-te vital, lleugera i segura dins teu.
TOTS ELS CONSELLS QUE ET DONO SÓN BASATS EN LA MEVA EXPERIÈNCIA DE MÉS DE 27 ANYS DE CONSULTA.
No són teories, són solucions reals provades amb els meus pacients que t’ajudaran a conèixer que et passa i perquè i com solucionar-ho.
No és un “curs motivacional” ni un recull de consells.
És una sessió de Medicina Funcional Digestiva i Psiconeuroimmunologia
traduïda a llenguatge humà.
Apta per:
Dones que volen entendre de veritat què els passa
Professionals que volen actualitzar criteris
Qualsevol que vulgui deixar de dependre només dels símptomes.
COM SERÀ L’EXPERIÈNCIA DIGESTIVA · NADAL SENSE INFLOR
La Reprogramació Digestiva que et prepara per les festes
SESSIÓ 1 GRAVADA
LA TEVA PANXA PER FI S’ENTÉN: EL MAPA DIGESTIU PROFUND
Entén què et passa
Descobriràs com funciona el teu sistema digestiu, per què s’inflama i per què reacciona tant en determinats àpats. Entendràs els patrons que es repeteixen: inflor, brots, gasos, pesadesa o bloqueig.
Parlarem de la relació entre intestí, estrès i nervi vague, i com la permeabilitat intestinal pot intensificar els símptomes. Tindràs una visió clara i aplicable del que realment està passant dins teu, i sabràs quin és el teu mapa intern i què necessita la teva panxa per començar a funcionar millor.
SESSIÓ 2 GRAVADA
Regula la digestió a través de l’intestí, les hormones i el sistema nerviós
Aprendràs què desregula la teva digestió en el dia a dia i especialment en moments d’estrès, cicles hormonals o àpats potents. Veurem com l’estrès, els estrògens, la histamina i els ritmes circadians poden amplificar inflor, brots i reactivitat intestinal.
Entendràs com reconstruir tolerància digestiva a través del budell, la mucosa, el nervi vague i un descans adequat. Inclou eines pràctiques per calmar la inflamació, reduir símptomes i estabilitzar la reactivitat digestiva, perquè la teva panxa deixi d’estar en mode alerta i recuperi el seu ritme natural.
SESSIÓ 3 EN DIRECTE
Protocols i Pla Digestiu Personal
Del saber al fer
la sessió en directe, Inclou pautes pràctiques per dies intensos, dies de descans, dies d’excés i dies de recuperació, juntament amb alimentació calmant. Acabarem amb un directe per resoldre dubtes i perquè surtis amb un pla que sents teu, aplicable i coherent.
📅 gravació de la part pràctica en directe.
BONUS
**Tot i que aquest experiència és un recurs fabulós i complet per alleujar el cansament, simptomes crònics, però no substitueix l'atenció individual que reps de veure el teu professional de salut.
NOMÉS DURANT 3 DIES A
19,99€
3 SESSIONS: 2 GRAVADES + 1 EN DIRECTE
Molts recursos i guies
Accés de per vida al contingut gravat
3 SESSIONS, 2 ONLINE 1 EN DIRECTE I MOLTS RECURSOS
Això és el que diuen l@s mev@s pacients:
Mariona, 41 anys
Inflor, restrenyiment i ansietat digestiva
“Vaig arribar amb la sensació que la meva panxa tenia vida pròpia. Qualsevol canvi d’horari, menjar o emoció se’m convertia en inflor, gasos i un nus que no marxava mai. Des de la primera sessió vaig notar que tornava a tenir espai dins del meu cos. Més regularitat, menys pressió i, sobretot, aquella sensació que el meu intestí per fi es relaxava. No és un taller… és tornar a confiar en el meu cos.”
Júlia, 36 anys
SIBO i cicle menstrual desajustat
“El que m’ha canviat la vida no és només el que he après, sinó com he entès per primera vegada què feia el meu intestí i per què reaccionava així. L’enfoc de Glòria va directe a l’arrel: nervi vague, inflamació, emocions… tot connectat. Les digestions han millorat i, per primer cop en anys, no visc pendent de si un àpat em destrossarà el dia. Tinc eines reals i pràctiques.”
Montserrat, 52 anys
Reflux, pesadesa i fatiga digestiva
“Portava anys vivint amb reflux, eructes constants i aquella sensació de no acabar de fer la digestió. Havia provat medicació, dietes i mil protocols sense entendre mai què realment passava. Amb la Glòria tot ha agafat sentit: el meu cos no estava fallant, estava demanant ajuda. Aquest hivern és el primer en què menjo sense dolor i sense por. Hi ha un abans i un després, literalment.”
Carla, 29 anys
Diarrees recurrents i pell inflamada
Diarrees recurrents i pell inflamada
“Mai hauria imaginat que la meva pell i la meva panxa estaven parlant el mateix llenguatge. Quan vaig començar, vivia amb diarrees, urgències i una ansietat constant cada vegada que sortia de casa. Les eines d’IC m’han donat un ordre intern increïble. Ara faig vida normal, no visc pendent del lavabo i la pell se m’ha calmat com mai. M’ha tornat la tranquil·litat.”
És per a tu si…..
Et despertes inflada, pesada o sense gana, i notes que la panxa reacciona massa fàcilment als àpats o a l’estrès.
Has provat fermentats, probiotics, dietes i “trucs”, però encara no saps com estabilitzar realment la teva digestió.
Vols una solució natural, amb sentit i basada en l’arrel: intestí, nervi vague i inflamació emocional, no només en apagar símptomes puntuals.
Busques una guia clara, profunda i funcional, amb protocols que funcionen a consulta per reduir inflor, brots, pesadesa, alternança i reactivitat digestiva especialment en moments intensos com el Nadal.
*Aquests cursos i programes no substitueixen les teves consultes mèdiques, sinó que les complementen amb informació sobre alimentació i estil de vida, facilitant-te eines perquè sàpigues on buscar, puguis dur a terme una gestió autònoma i consolidar hàbits saludables.
RENÚNCIES Aquests cursos estan adreçats a persones sanes. El client entén que la dietista PNI no actua com a metge. Si el client pateix alguna patologia, rep atenció mèdica o es troba sota tractament mèdic amb recepta, ha de consultar qualsevol canvi en la seva alimentació amb el seu metge i no ha de deixar de prendre la medicació prescrita, excepte indicació del mateix facultatiu.
RESPONSABILITAT PERSONAL I ALLIBERAMENT DE RECLAMACIONS RELACIONADES AMB ELS CURSOS El client reconeix que assumeix tota la responsabilitat sobre la seva pròpia vida i benestar, així com sobre la vida i benestar de la seva família i fills (si és el cas). També sobre totes les decisions preses durant i després d’aquests cursos.
El client assumeix expressament els riscos del curs, incloent-hi els de tastar nous aliments i riscos inherents a fer canvis en l’estil de vida i prendre suplements alimentaris, que en cap cas poden substituir els tractaments mèdics.
*Si us plau, tingues en compte que la informació proporcionada en aquesta pàgina web, així com en totes les meves xarxes socials, té com a objectiu compartir el coneixement adquirit a través de la recerca i les experiències de Glòria Bartolomé i altres experts que han col·laborat en aquest contingut. No s’ha d’utilitzar com a substitut d’un diagnòstic mèdic o consell mèdic professional.