Sents que cada dia és més difícil menjar bé quan surts fora o quan tens dinars familiars? t'assusten les festes de Nadal?
El repte digestiu antiinflamatori per a que puguis arribar a Nadal sense inflor i amb energia.
T'acompanyaré pas a pas per a que aquest Nadal no sigui pesar, cansat i t'inflis.
Comencem el 9 de Desembre a les 9h a través de Whatsapp, et pots unir fins al dia 12 de desembre i treballarem juntes fins al dia 31 de desembre, tindràs accès als materials per sempre.
Aquest no és un altre curs teòric que es quedarà en el calaix. És un repte dissenyat per a l'acció i el canvi real.
Cada dia aprendràs un pas clau i tindràs menús, receptes que transformaran la relació amb el menjar. És el teu moment de controlar tu la situació.
Acceptes el repte?