REPTE XMAS DETOX
Desinflama't, desintoxica't, i millora les teves digestions.
de la indegestió a la comoditat
JA DISPONIBLE
Dia 2. Informació nutricional i consells per millorar les digestions
DISPONIBLE EL 23 DE DESEMBRE
Dia 3. Protocol detox
Protocol immune
Protocol antiinflamatori i menú de la setmana 2
DISPONIBLE EL 24 DE DESEMBRE
Dia 4. PDF Receptes
DISPONIBLE EL 29 DE DESEMBRE
Dia 5. Guia d'alimentació antiinflamatoria 3a edició
DISPONIBLE EL 30 DE DESEMBRE
Dia 6. Elixir antiinflamatori
Els meus símptomes i checklist d'hàbits. Hipnosis digestiva i gravació sessió de preguntes i respostes
DISPONIBLE EL 31 DE DESEMBRE
DISPONIBLE EL 31 DE DESEMBRE
Dia 1. Descobrint els meus símptomes i llista de la compra
Anota els teus símptomes actuals i dona'ls-hi una nota. Quan acabis el repte torna a dona'ls-hi una nota i compara. Si ho has fet bé ha d'ahver millorat.
AQUÍ TENS TAMBÉ LA LLISTA DE LA COMPRA.
Menú de la setmana 1 i checklist d'hàbits
Ja tenim aquí el menú per la primera setmana, i només pels dies que no són festius. La resta disfruteu, si hi ha alguna cosa que no us senta bé obviament l'evitem! També us recomano ser curosos amb els hàbits.
SOBREVIURE ELS MENJARS DE NADAL:
SENSE AGOBIAR-TE I SENSE INFLAMACIÓ
