Ja tenim aquí el menú per la primera setmana, i només pels dies que no són festius. La resta disfruteu, si hi ha alguna cosa que no us senta bé obviament l'evitem! També us recomano ser curosos amb els hàbits.

Ajudar al nostre cos a desintoxicar, ajudar als organs com el fetge, la vesícula, el ronyons a treure totes les toxines, serà imprescindible per sentir-nos millor. Des de beure més aigua, més infusions fins ajudar amb el glutation a desintoxicar certes fases molt concretes del fetge. Apoya al teu cos!

Deixem enrera els Nadals, per donar la benvinguda a l'any nou, aquest 2025! Un 2025 ple de reptes i salut! Us deixo el menú només de dies no festius de la setmana 2 i un protocol antiinflamtori molt fàcil. Els hàbits antiinflamatoris són exactament els mateixos que els immunitaris.